スタッフが本格シェイプアップコースやってみた！
2019年2月17日
当院では健康に対するアプローチの一環として、
『酵素ドリンクを用いたファスティング』
を推奨しております。
関連ブログ＞＞汚れた細胞を元に戻すファスティング！！
当グループのスタッフもチャレンジしておりますが、
今回はグループの日暮里院の院長が『本格シェイプアップコース』にチャレンジしました！！
はたしてその結果は！？
結果発表！！
計測結果
2／4 → 2／10
・ウェスト 94.5cm → 89cm （-5.5cm）
・腹部 95.5cm → 90cm （-5.5cm）
・太もも 46.2cm → 43cm （-3.2cm）
・二の腕 27.8cm → 27.5cm （-0.3cm）
・体重 75.7kg → 72.4kg （-3.3kg）
・体脂肪率 24.2% → 22.4% （-1.8%）
一週間で見た目もだいぶ変化が出ています。
特に横から見ると良くわかると思います。
以下、スタッフ本人の感想です。
良かった事
・朝が起きやすくなった
・お腹周りのダルさ、全体的なダルさがなくなった
・慢性鼻炎の鼻が通りやすくなった
・今まで下痢気味の便が硬くなった
・断食の三日間は意外に辛くなかった
・食事をしないと、食事を準備する時間、食べる時間、片付ける時間をとらなくてよくなったため
自由な時間が増えた
悪かった事
・準備期の方が辛かった
・最初は少し頭痛がした
・常にお腹は空いている
・プログラム通りだと水が足りず、水を買い足した
・風呂に長めに入って出ようとしたら、少し立ちくらみがした
・後半、便は出なくなった
・テレビを観ると食べ物ばかり出てくるのでイラッとした
＊個人の感想であり、ファスティングをしたからといって同じ効果が出る訳ではありません
＊ファスティングは、しっかりとその目的を果たすために、必ず専門家に相談するなどして、自己流で行わないようにしましょう
ファスティングの目的は？
当院の推奨する『酵素ファスティングプログラム』はダイエットだけを目的とするものではなく、
『悪いものを出す＝デトックス』と捉え、健康増進、美容、エイジングサポートを目的としています。
一定期間固形物を摂取しないことで、消化器官を休ませつつ、適度な栄養（ビタミン、ミネラル等）を補給することで、カラダの中からリセットします。
お肉買い取りキャンペーン開催中！
当院では、この2月、3月で一大キャンペーンを開催しております。
その名も
『あなたのお肉買い取りますキャンペーン！！』
今回キャンペーン特典として各コースのプログラム実施前後で体重を計測し、減少した分
1kgにつき1,000円を現金でキャッシュバック！！
詳細はこちら＞＞『お肉買い取りますキャンペーン』開催！！
＊いずれのコースもプログラムの前後にお越しいただき、体重を計測させていただきます。
この期間に計測できない場合はキャッシュバックの対象外になります。
＊その他いくつかの条件がございます。詳細は当院スタッフまで！！
リバース浅草鍼灸整骨院では
当院は皆様の健康を「治療」、「運動」、「栄養」の観点からサポートしていきたいと考えております。
『ファスティング』にご興味のある方には、専門知識を備えたスタッフがカウンセリングをしっかりと行い、プログラム等ご提案させていただきます。
今回のキャンペーンに関わらず、酵素ファスティングについてのお問い合わせもお気軽にどうぞ！
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