変形性膝関節症 台東区浅草 リバース浅草鍼灸整骨院
2015年8月8日
７月２８日のTV番組で「膝痛」を取り上げてました。
番組では、次の３つにあてはまる人は要注意とのこと！
１．体重増加
２．４０歳以上
３．女性
なぜ、これらが膝を痛めるリスクが高いのか
については、後述しますね。
今回のテーマは「変形性膝関節症」です！
変形性関節症（OA)は荷重関節におこります。
体重がかかる股関節、膝関節が有名ですが、
荷物を持つことによる重さで指や肘にもおこります。
加齢によるもの（一次性）と
脱臼・骨折、靭帯損傷、炎症などによるもの（二次性）
に分かれます。
初期は
膝のこわばり
歩き始めや階段の上り下りなどの動作痛が
変形が進行すると
正座や膝伸ばしができない
O脚、X脚になりはじめる
ここで
前述のTV番組の３つの条件について
説明しますね。
歩行時には、体重の３倍の負荷が膝にかかります。
「体重増加」は、増加分の３倍の重さが膝に負担をかけます。
「４０歳以上」「女性」は
閉経による女性ホルモンの影響が考えられます。
骨を作る女性ホルモンが閉経により減少することで骨が弱くなる
という考えですね。
加齢で関節が変形するというのは悲しいですね。
身体のメンテナンスをしっかりやれば、
姿勢・体形の崩れはある程度防げると思います。
TV番組では、
膝痛 ＝ プロテオグリカンの生成不足
であり、
ももあげ ＆ 大股歩き １０分間×３回／１日
で改善効果をだしてました。
膝関節周りの筋肉増強は効果あると思います。
当院では、
変形は治せませんが、
疼痛の緩和、進行防止のお手伝いができると自負しています。
リバース浅草のスタッフは国家資格を持つプロです。
皆さまと一緒に
変形性膝関節症に取り組んでいきます。
お問い合わせはお気軽にどうぞ
リバース浅草鍼灸整骨院
台東区松が谷４－２４－１０ １Ｆ
ＴＥＬ ０３－６２３１－６５０８
