体質改善にチャレンジ！
2019年9月22日
当院では６月から、
『本気の体質改善！！3ヶ月連続ファスティングプロジェクト』
と銘打って、『酵素栄養学』の観点から体質改善のプログラムを皆様にご提案してまいりました。
関連ブログ＞＞当院スタッフと一緒に体質改善しましょう(*^^)v
3ヶ月連続で取り組まれた方は、着実に効果が現れ、喜びの声をいただいております。
30代女性：ファスティングプログラム3回終了
6月、7月、8月と3ヶ月連続でチャレンジ
チャレンジしてみた感想
・1回目のプログラム終了後、お肌の調子の良さを実感
・ファスティングをした事で砂糖依存症から脱却できた
・1回目、2回目の時は、ファスティング期に便秘気味になったが、3回目の時はお通じも良くなった。
（固形物を取らないファスティング期でもお通じがあった）
・食事をしている時に汗をかけるようになった
・3回目のチャレンジで体重はさらに3kg減
・下半身が細くなって、いつも履いていたズボンや下着が緩くなった
・周りの人から細くなったね、と言ってもらえた
＊この女性には、良い状態を維持して頂くために、朝食を酵素ドリンクに置き換える『朝だけファスティング』を継続していただいております。
＊あくまで個人の感想であり、ファスティングをしたからといって同じ効果が出る訳ではありません
＊ファスティングは、しっかりとその目的を果たすために、必ず専門家に相談するなどして、自己流で行わないようにしましょう
プロジェクト継続中！！
このプロジェクトは今後も継続してまいります！
本気で体質を改善したい方、悩みのないスッキリBodyを目指したい方、
一緒にプログラムに参加しませんか？
体質改善プロジェクトとは？
1ヶ月目 ： 週末ファスティングプログラム （1回 or 2回）
2ヶ月目 ： 集中2日間ファスティングプログラム
3ヶ月目 ： 集中3日間ファスティングプログラム
3ヶ月連続で、ファスティングプログラムに取り組み、体質改善を目指します！！
ファスティングの目的は？
ファスティングはスリムになる、いわゆるダイエットを目的とする方はもちろんですが、それだけではありません。
当院の推奨する『酵素ファスティングプログラム』は、『悪いものを出す＝デトックス』と捉え、健康増進、美容、エイジングサポートを目的としています。
一定期間固形物を摂取しないことで、消化器官を休ませながら、適度な栄養（ビタミン、ミネラル等）を補給することで、カラダの中からリセットするのです。
関連リンク＞＞汚れた細胞を元に戻すファスティング！！
3ヶ月続けることで
私たちは十年、二十年・・・何十年という時間をかけて、体内の細胞に添加物や脂肪を溜め込んでいます。
言ってみればカラダの中に垢をたくさん溜め込んでいる状態なのです。
こんな状態では、細胞や臓器は本来の機能を果たせません。結果として、
痩せにくい、代謝が悪い、冷え、便秘等々の不調につながっていくのです。
もしも、コップの底に黒い水が溜まっていたら、いくらキレイな水を注ぎ足しても、コップの中の水は汚れたままです。コップの中を全部洗い出して一旦キレイにする必要があります。
人間のカラダも同じです！
だからこそ、3ヶ月かけて少しずつカラダの中をキレイにしていきましょう！
リバース浅草鍼灸整骨院では
当院では「解剖整理学」、「運動指導」、「栄養指導」を通じて皆様の健康寿命の延伸をサポートしていきたいと考えております。
その一環として『ファスティングプログラム』の推奨をしております。
今回の『3ヶ月連続ファスティングプロジェクト』に関わらず、ファスティングにご興味のある方は、スタッフまでお気軽にお問い合わせください。
また『ファスティングカウンセリング』や『腸活チェック』も承っておりますので、こちらもお気軽にどうぞ！
関連リンク＞＞腸内環境検査始めました！ ～腸活チェックしてみませんか？～
リンク＞＞リバース浅草鍼灸整骨院トップページへ
