胃には門がある⁉️
2018年4月29日
今回は胃についてお話しさせて頂きます♪
胃の形状は❓
胃とはJの様な形をした袋状の臓器で
上部は食道、下部は小腸の間に挟まれています?
食事をすると約1.5ℓの容積になり、
大量に食べ物を摂取すると
2ℓにまで大きく下に膨らむそうです‼️
また、胃が空っぽの時は胃は小さくなります。
伸縮性がある臓器ですね?‼️
胃はどんな働きをしているの❓
ズバリ‼️食物の貯蔵と消化をすることです‼️
咀嚼した食物は食道を通り、
胃に近づくと、食道から胃への入り口(噴門)
という門が開き胃に食物が運ばれていきます。
この門は食物が食道から胃に近づくと
食べ物受け入れ態勢に入り、
食べ物が胃に入る時だけ開きます?
常に空いてたら食物が逆流してしまいますね?
胃に入った食物は胃の筋肉と消化液とともにドロ状にします。
ドロ状になった食物は3〜6時間後に
胃の出口(幽門)を通り小腸へ送られますが
小腸でも消化と吸収がしっかり出来るように
少しずつ、ゆっくりと胃から小腸へ食物が運ばれていきます?
胃でドロ状にしても
また小腸では栄養素が吸収できるように
さらに消化も行うのですね‼️
ちなみに小腸でも約3〜6時間かけて同様の
作業が行われます‼️
気をつけたいことは❓
熱いものや脂肪の多い食べ物は胃に溜まる時間が長く胃もたれの原因になり、
冷たい食べ物はすぐに通りすぎてしまい
お腹をこわす原因ともいわれています。
冷たいものやあぶらっこいものの
取りすぎは気をつけたいですね?
胃の調子が悪いと感じたら
刺激物は避け、お粥やスープがおススメです！
リバース浅草鍼灸整骨院では
当院では胃の調子が悪いと感じる方に、衰えた働きを整えるため『内臓マニュピレーション』や、『鍼灸治療』で自律神経に働きかけていきます。詳細はスタッフまでお気軽にお問い合わせ下さい。
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さて、もうすぐ5月に入りますが、
暑い日があったり気温変化はまだまだ続きますので体調管理をしっかりしていきましょう！
