産後の骨盤矯正 豆知識編 PART2
2015年11月25日
「産後どのくらいで生理は再開するのですか？」
リバース浅草鍼灸整骨院に来られるママさんから、聞かれたことがあります。
ママさんの中には、
「赤ちゃんの世話で大変なので、当分の間は再開しないでほしい」
との声や一方で、
「早く次の子供が欲しいので、すぐにでも再開してほしい」
と考えておられる方もいます。
「実は生理の開始時期には個人差があります。」
一般的には、産後８カ月で約7割の人が生理を再開しますが、
早い人で産後１～２カ月で始まったという人もいますし、
１年半以上こないという人もいます。
「授乳中のママは生理の開始時期が遅くなりやすい。」
生理の再開にはいろいろな要因がありますが、その中でも特に大きく関わっているのが母乳です。
授乳中は「プロラクチン」というホルモンが分泌されるのですが、
このプロラクチンには排卵を抑える作用があるので、プロラクチンが多く分泌されている間は、
生理は再開しにくいということになります。
一般的には1日5回以上の授乳、1回10分間以上の授乳などを行っている間は、
生理が再開しにくいとされています。
これらは、あくまでも傾向なのですべてのママに当てはまるわけではありません。
皆さんの少しでも参考になればと思います(^^♪
