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股関節の痛み
股関節の痛み
こんなことでお悩みではありませんか?
- 痛みで脚が上がらない/li>
- 立ち上がったり、座る動作で痛みが出る/li>
- 階段の上り下りが痛い/li>
- 痛みで体重をかけることも辛く感じる/li>
- 痛みで脚を完全に伸ばすことができない/li>
- 寝返りでも痛みが出るのでよく眠れない/li>
スポーツ愛好者や学生に多い股関節の痛み
運動時、安定した動きをするためには骨盤や股関節の強さが必要になります。
ところが、まだ発展途上にある学生の身体では筋肉の発達と成長のスピードのバランスが取れなくなってしまうことが多くなります。
このように不安定な身体バランスの状態で、部活動などでハードな練習が続いてしまうと股関節周囲の痛みの原因となります。
予防には、ストレッチや体幹トレーニングが有効ですが、アスリートと違って専門的なケアがなかなか受けられないのが現状のようです。
競技別にすると、サッカー、陸上競技、テニス、水泳など体幹が重要視されるスポーツや、急激なターン運動が多いスポーツで発生率が上がります。
自己判断は危険!時に疲労骨折や感染症の可能性も・・・
股関節に痛みをもたらすような傷病は、感染症でも起こります。筋肉が原因でない場合もたくさんあります。
よくあるものとしては、
風邪などがきっかけで股関節に菌が入ってしまい痛みを引き起こすもの(単純性股関節炎)
陸上のクラウチングスタートを繰り返すことにより発生する疲労骨折(上前腸骨棘骨折)
これらを自己判断することは危険を伴うこともありますので、次のような場合にはなるべく早めに医療機関を受診されることをおすすめします。
・ひねった、ぶつけたなどの原因がわからない、急激に起こった痛み
・安静にしていても痛みが続く場合
・徐々に痛みがひどくなる場合
・股関節の痛みのほかに、発熱など全身的な症状が最近あった場合
どこへ行ったらよいか迷ってしまったら、当院へご相談ください
当院でも、股関節の痛みの相談を受けております。
病院に行ったらよいか、整骨院でも治療できるかわからないときや、
医療機関が休みである休日につらくなってしまったとき。
医学的知識を持って最適な治療をご提案いたします。
また、医療機関で診察を受けて特に異常がなかったのに痛みが取れないなどでお困りの場合にも当院にご相談ください。早期回復のお手伝いをいたします。