産後の骨盤矯正 プログラム編
2015年11月16日
今回は、リバース浅草鍼灸整骨院独自の産後骨盤矯正
プログラムのご紹介です。
今年の8月からスタート致しました産後骨盤矯正プログラムは、
現在、20名を超えるお母さま方に継続して受けて頂いております。
そもそもなぜ、このプログラムを考案したのか？？？
「産後早い段階で、身体を元の状態に戻す」ことがとても重要だからです。
出産後は、育児や家事等で自分の身体のことなんて後回しに
してしまうことが本当に多いんです(*_*;
そして、気づいたら大変なことに！
なんてケース、よく聞きませんか？
リバース浅草鍼灸整骨院では、産後初期からトレーニングの
指導を行っていきます。
特に重要なのが、「腹筋・骨盤底筋・内転筋」です。
骨盤矯正の施術を受けるとともに、自宅でのトレーニングを
継続して行うことで骨盤周りが安定し、痛みの予防や
日常生活のけが防止に繋がります。
まずは、皆さんに出産後のケアがとても大切だということに
気づいてもらったうえでこのプログラムに参加して
いただきたいと思います.
リバース浅草鍼灸整骨院
台東区松が谷４－２４－１０ １F
TEL ０３－６２３１－６５０８
